ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อาจเป็นอาการ สัญญาณของอาการท้องผูก แต่จะรู้ได้ยังไงว่าตอนนี้ลูกเข้าข่ายมีอาการท้องผูกแล้ว สาเหตุ อาการท้องผูกเกิดจากอะไร จะป้องกันได้อย่างไร มาดูกัน รู้ได้อย่างไรว่าลูก "ท้องผูก" บางครั้งลูกก็อาจมีอาการถ่ายยากบ้างในบางครั้ง แต่ไม่ถือว่าเป็นอาการท้องผูก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงของการถ่ายอุจจาระชั่วคราว หากลูกเคยถ่ายอุจจาระทุกวัน แต่เริ่มไม่ถ่ายทุกวัน แต่อุจจาระยังคงเป็นเนื้อนิ่ม และไม่มีอาการอื่นใด กินนมได้ น้ำหนักขึ้นได้ดี ก็ยังถือว่าปกติ ไม่ใช่อาการท้องผูก ท้องผูก มีอาการอย่างไร? จะบอกได้ว่าลูกมีอาการท้องผูกหรือไม่ ต้องดูดังนี้ เด็กถ่ายอุจจาระเป็นก้อนแข็ง ต้องออกแรงเบ่งมาก ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป ถ่ายยาก ถ่ายลำบาก ต้องเบ่งนาน อึแข็ง ถ่ายยาก ถ่ายเป็นก้อนเล็ก ๆ เหมือนขี้แพะ รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่สุด มีความรู้สึกว่าถ่ายไม่ออก เนื่องจากมีสิ่งอุดกั้นบริเวณทวารหนัก บางครั้งอุจจาระที่แข็งก้อนใหญ่จะถ่างรูทวารหนักจนฉีกขาดเป็นแผลเจ็บ มีเลือดออก เป็นแผลเจ็บ เด็กควรถ่ายอุจจาระบ่อยแค่ไหน?
ลูกไม่ค่อยทานผักผลไม้ค่ะ ทานข้าวก็ยากทานน้อย นน. แค่11.
ตลอด 24 ชั่วโมง ถามเลย ที่นี่ ติดตามGedGoodLife ช่องทางอื่น ๆ ได้ที่… Facebook: GEDGoodLife Nutroplex: nutroplexclub Twitter: @gedgoodlife Line: @gedgoodlife Youtube: GEDGoodLife ชีวิตดีดี
แบบไหนเรียกว่า ท้องผูก?
รับประทานผักเยอะ ๆ เมื่อลูกเริ่มทานอาหารอื่น ๆ ได้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกได้รู้จักกลิ่น และรสชาติของผักหลาย ๆ อย่าง เช่น ฟักทอง มะเขือเทศ กวางตุ้ง ผักโขม โดยทำเป็นซุปผัก หรือปั่นผสมกับผลไม้ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดียิ่งขึ้น คุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องรับประทานเป็นตัวอย่างให้ลูกด้วย 2. รับประทานผลไม้เป็นประจำ คุณพ่อคุณแม่ควรจะปลูกฝังให้ลูกรับประทานผลไม้ด้วย หลังจากทานอาหารคาวแล้วต่อด้วยผลไม้ล้างปาก โดยเน้นผลไม้ที่มีกากใยสูง และไม่หวานมากนัก เช่น ส้ม ฝรั่ง แอปเปิล มะละกอ ชมพู่ ทำเป็นน้ำปั่น หรือน้ำผลไม้คั้นสด โดยให้มีเนื้อผลไม้ผสมลงไปด้วย ใยอาหารในผลไม้จะทำให้เนื้ออุจจาระอุ้มน้ำได้มากขึ้น ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง 3. ดื่มน้ำอุ่น ๆ ทุกเช้า น้ำเปล่าช่วยให้อุจจาระนิ่ม ช่วยกระตุ้นลำไส้ และระบบขับถ่าย ทำให้ลำไส้ผลักดันอุจจาระที่คั่งค้างอยู่ออกมาง่ายขึ้น ฝึกให้ลูกได้รู้จักกลิ่น และรสชาติของผักหลาย ๆ อย่าง ทำเป็นซุปผัก หรือปั่นผสมกับผลไม้ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดียิ่งขึ้น คุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องรับประทานเป็นตัวอย่างให้ลูกด้วย ลูก 4 ขวบ ท้องผูก ลูก 2 ขวบ ท้องผูก 4.